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《食来运转》20121002豆腐焖白菜本期节目介绍的是“豆腐焖白菜”的做法:原料:白菜老豆腐海苔蒜末姜丝香葱;调料:盐鸡精豆豉酱;做法:1、海苔剪成丝,白菜切段,备用;2、热锅热油,下入豆腐煎制表面金黄捞出;3、继续加热锅子,爆香姜蒜,加入豆豉酱和白菜一起翻炒,倒入适量的清水焖煮;4、水烧开后,再加入豆腐继续焖制一会,用鸡精、盐调味,最后起锅前加入海苔丝即可;小提示:秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。。(《食来运转》20130131韩式泡菜煎饼)。

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